Tarhoňa se sušenými rajčaty 200g
Směs pro přípravu bezmasého pokrmu, nebo přílohy k masu, s kousky sušených rajčat pro dvě osoby.
| Kategorie: | Tarhoňa |
|---|
Bezvaječné těstoviny z tvrdé pšenice se sušenými rajčaty.
Složení:
Tarhoňa (semolina z tvrdé pšenice) 95 %, sušená rajčata 4,7 %, jedlá sůl, sušený česnek, kmín mletý, sušený libeček.
Může obsahovat stopy mléka, arašídů a sóji.
Návod k přípravě: Na rozpáleném oleji krátce orestujeme celý obsah sáčku, zalijeme 400 – 500 ml studené vody, promícháme a za občasného míchání vaříme, než se vyvaří voda během 8 – 10 minut. Poté přiklopíme a necháme 3 minuty dojít, promícháme a můžeme podávat. Pro zjemnění pokrmu můžeme přidat plátek másla.
|
Výživové údaje na: |
Na 100 g suché směsi |
|
Energetická hodnota kJ/kcal |
1443,6/345,30 |
|
Tuky |
1,4 |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,3 |
|
Sacharidy |
70 |
|
z toho cukry |
4,5 |
|
Vláknina |
2,7 |
|
Bílkoviny |
12 |
|
Sůl |
2 |
