Kód: VM-43

Quinoa bílá (500 g)

3 hodnocení
99 Kč
Skladem (3 ks)

Je ceněna hlavně díky své vysoké nutriční hodnotě bílá má jemnou máslovou chuť a podobá se rýži neobsahuje lepek, má nízký glykemický index.

Můžeme z ní připravovat různá jídla, vhodná je na svačinky, kdy spolu s ní do krabičky dáme pár dalších dobrých surovin a máme hotovo.

Příprava: 

  • Quinou dobře propláchneme v sítu pod tekoucí vodou, zrnka nemáčíme.
  • Do hrnce dáme 1 díl quinoy a 2,5 dílu vody.
  • Přivedeme k varu a vaříme pod pokličkou na slabém ohni. Mělo by to zabrat cca 20 minut.
  • Poté slijeme vodu, pokud tam nějaká zůstala. Zrnka by měla být měkká, ale stále by si ještě měla držet formu.

 

Kategorie: Produkty
Hmotnost: 0.5 kg

Quinoa bílá

Hmotnost: 500g

Složení: 100 % Merlík chilský

 

Výživové údaje na 100g:
Energetická hodnota: 1611 kJ/382 kcal
Tuky: 6,1 g
- z toho nasycené mastné kyseliny: 0,7 g
Sacharidy: 64,2 g 
- z toho cukry: 0 g
Vláknina: 7 g
Bílkoviny: 14,1 g
Sůl: 0 g

Země původu: Peru

Skladujte v suchu. Chraňte před přímým slunečním zářením.