Ovesná kaše s malinami 130g
Směs pro přípravu ovesné kaše s kousky ovoce pro dvě osoby, kterou zvládnete připravit do 15 minut.
Kategorie: | Kaše |
---|
Složení:
Ovesné vločky 55 %, cukr, pšeničná mouka, maliny lyofilizované (sušené mrazem) 1 %, přírodní aroma.
Může obsahovat stopy mléka, arašídů a sóji.
Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypeme do vhodné nádoby a postupně přilijeme 200 – 300 ml studené vody a za stálého míchání přivedeme k varu. Krátce provaříme. Necháme 5 minut odstát, promícháme a můžeme podávat. Pro zjemnění pokrmu můžeme přidat plátek másla.
Výživové údaje: |
Na 100 g suché směsi |
Energetická hodnota kJ/kcal |
1480/354 |
Tuky |
3,6g |
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,5g |
Sacharidy |
72g |
z toho cukry |
25g |
Vláknina |
4,3g |
Bílkoviny |
8,8g |
Sůl |
0,02g |