2 hodnocení
Ovesná kaše s malinami 130g
Směs pro přípravu ovesné kaše s kousky ovoce pro dvě osoby, kterou zvládnete připravit do 15 minut.
| Kategorie: | Kaše |
|---|
Složení:
Ovesné vločky 55 %, cukr, pšeničná mouka, maliny lyofilizované (sušené mrazem) 1 %, přírodní aroma.
Může obsahovat stopy mléka, arašídů a sóji.
Návod k přípravě: Obsah sáčku vysypeme do vhodné nádoby a postupně přilijeme 200 – 300 ml studené vody a za stálého míchání přivedeme k varu. Krátce provaříme. Necháme 5 minut odstát, promícháme a můžeme podávat. Pro zjemnění pokrmu můžeme přidat plátek másla.
|
Výživové údaje: |
Na 100 g suché směsi |
|
Energetická hodnota kJ/kcal |
1480/354 |
|
Tuky |
3,6g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,5g |
|
Sacharidy |
72g |
|
z toho cukry |
25g |
|
Vláknina |
4,3g |
|
Bílkoviny |
8,8g |
|
Sůl |
0,02g |
