Kód: VM-06 | Značka: Rychlé vaření

Bulgur s restovanou cibulkou

3 hodnocení
59 Kč
Skladem (> 5 ks)

Náš bulgur s restovanou cibulkou připravíte do 10 minut a vytvoříte rychlý oběd nebo večeři. Díky restované cibulce je vyladěný jako příloha k masům, grilované zelenině či rybám. Pro své nutriční složení, lehkou stravitelnost, obsah vlákniny, vitamínů a minerálních látek je v současné době hitem mnoha kuchyní.

Náš tip: Místo masa můžete použít k našemu bulguru i jiný zdroj bílkovin, např. sázená vejce – viz náš recept. Je také ideální pro přípravu zeleninových salátů.

 

♦ obsahuje vlákninu, vitamíny a minerály

♦ zasytí a je lehce stravitelný 

♦ chuťově vyvážený

♦ rychlá příprava

Kategorie: Bulgur
Hmotnost: 0.2 kg
Instantní sypká směs z obilovin pro přípravu pokrmu.
 
Složení:
Předvařená pšeničná lámanka (bulgur) 86,3 %, restovaná cibulka 10 % (cibule, palmový olej, pšeničná mouka, jedlá sůl), zeleninový vývar (jedlá sůl, maltodextrin, cukr, plně ztužený tuk palmový, řepná vláknina, cibule, mrkev, celer, petrželová nať, směs koření (pepř, muškátový květ, kurkuma), zeleninové aroma, kvasničný extrakt, sójová omáčka fermentovaná – sójové boby, pšenice, barvivo karamel), jedlá sůl, kmín.
 
Může obsahovat stopy mléka.
 
Návod k přípravě:
Obsah sáčku vysypeme do 300 – 330 ml vroucí vody a za stálého míchání vaříme asi 1 minutu. Poté odstavíme ze zdroje tepla, přikryjeme poklicí a necháme 5 – 10 minut odstát, poté promícháme a můžeme podávat. Pro zjemnění pokrmu můžeme přidat plátek másla. 
 
Výživové údaje na 100 g sypké směsi (1 porce):
Energetická hodnota: 1409 kJ / 337 kcal
Tuky: 4,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 1,3 g
Sacharidy: 62 g
z toho cukry: 0,2 g
Vláknina: 2,0 g
Bílkoviny: 11 g 
Sůl: 2,5 g