Teplá snídaně pro tato chladná rána!

Budík zvoní, venku je ještě tma a vy s těžkým srdcem počítáte poslední minuty, kdy můžete ještě zachumlaní zůstat pod peřinou. V tomhle ročním období je obzvlášť těžké vylézt z vyhřáté postele a představa zdlouhavé přípravy snídaně vás jistě také moc nemotivuje. Máme pro vás ale řešení, jak si toto ranní utrpení ulehčit – zahřejte se chytře připravenou vyváženou snídaní, která vám zabere jen pár minut.

 

Velký hrnek kávy a teplá sladká meruňková kaše se zavařeninou, která vám dodá potřebnou energii, je skvělý způsob, jak začít váš den. Navíc je plná vitamínů a vlákniny, takže zažene hlad na celé dopoledne. Pokud jsme vás ještě nepřesvědčili, tak můžete skočit zpátky do postele a snídani si v ní vychutnat. ☺

 

a97957f8-1fef-11ea-bbc4-008cfa044124

 

Snídaňová meruňková kaše se zavařeninou

Ingredience:

Meruňková kaše s jáhlami (odkaz)

Jahodová zavařenina s vanilkou z našeho vánočního balíčku

Lískové ořechy (odkaz)

Čerstvé ovoce na ozdobení

 

Postup:

Obsah sáčku s kaší vysypejte do 300 ml vroucí vody a za stálého míchání vařte zhruba 1 minutu. Stáhneme na mírný plamen a přimíchejte jahodovou zavařeninu. Rozdělte do misek a ozdobte lískovými ořechy a čerstvým nebo sušeným ovocem. K oslazení můžete použít med nebo javorový sirup. 

 

Tip navíc: Skvělou volbou jsou na plátky nakrájená jablka a jako porci extra energie přidat lžičku arašídového másla.

 

Jaký je váš neoblíbenější recept na to, jak se v tomto chladném počasí zahřát? Napište nám na našem facebookovém nebo instagramovém profilu, budeme se moc těšit na všechny vaše tipy. Krásné prožití svátků přeje tým Rychlého vaření.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení